Walka z własnymi słabościami jest jedną z większych trudności, z jakimi przyjdzie się nam w życiu zmierzyć. Niemniej jednak warto zadbać o własne szczęście, dobre samopoczucie i satysfakcję. Tylko od nas zależy, w jaki sposób ukształtujemy swoją codzienność. Jeśli już dziś zadbasz o własną kondycję, za miesiąc ujrzysz fantastyczne rezultaty. Każdy dzień zwłoki, kiedy wynajdujesz wiele wymówek oddala Cię od sukcesu. Jeżeli nie wiesz, jak rozpocząć walkę, sięgnij po „Ekstremalnie. Poradnik treningowy” i wybierz się na sam szczyt.

Historia każdego z nas

Naval, autor książki był spawaczem z Raciborza, który pragnął dostać się do najbardziej elitarnej polskiej jednostki. Pracując nad władną kondycją, siłą i wydolnością zadbał jednocześnie o swoją psychikę. Walcząc ze słabościami, wypracował siłę mentalną i odniósł sukces. Jeśli i Ty pragniesz zmienić jakość swojego życia, wprowadzając treningi i zwalczając złe nawyki sięgnij po „Ekstremalnie. Poradnik treningowy”. Wielu z nas nie wie, w jaki sposób powinno planować swoje treningi, by przynosiły one jak najlepsze efekty. Naval zaprasza czytelnika do swojego świata, w którym tłumaczy mu, że nie trzeba wydawać wielu pieniędzy na drogi sprzęt, karnety na siłownię oraz sportowe ubrania. Ćwiczy w domu i korzysta z takich samych sprzętów, jakie i my mamy od ręką. Nie szukając wymówek, wypracował własną siłę i pokonał innych, potencjalnie od niego lepszych. Dostał się do GROM-u i spełnił własne marzenia. Teraz chce pomóc każdemu, kto szuka rad i recept na udane i satysfakcjonujące próby dotarcia do wyznaczonych sobie celów. Podejmiesz wyzwanie i pozwolisz sobie pomóc jednej z silniejszych osób w Polsce?

Koniec wymówek

Naval pokazuje, że na sukces składa się wiele czynników. Musimy zadbać o odpowiednie treningi, skupić się na zbilansowanej diecie i przede wszystkim zacząć pracować nad własnymi słabościami. Musimy pokonać lenistwo i próby szukania wymówek. Trzeba odpowiednio gospodarować swoim czasem, by znaleźć chwilę na trening, przygotowanie posiłków oraz regenerację organizmu. By nabrać pewności siebie i zmotywować się w trudniejszych chwilach warto sięgnąć po „Ekstremalnie. Poradnik treningowy”. Autor tłumaczy nam, w jaki sposób powinniśmy pracować nad własnym ciałem oraz psychiką, by odnieść sukces. Wystarczy przyjrzeć się jego życiu, by zrozumieć, że wie, o czym mówi. Zwalczając własne słabości i wypracowując niezwykłą siłę, pokonał przeciwników oraz dostał się do wymarzonej jednostki. I Ty możesz spełnić wyznaczone sobie cele. Wystarczy, że rozbudzisz swoją świadomość, zaczniesz przyglądać się swojemu ciału, popracujesz nad jego wytrzymałością oraz wywalczysz siłę mentalną.